Comment j’évite la fameuse crise du supermarché
Avec des jeunes enfants, les sorties dans les magasins peuvent vite tourner à la catastrophe : votre enfant court partout, il crie, pleure, veut tout acheter et pique une crise dès que vous lui dites non… devant le regard des autres clients.
Oui, la crise du supermarché est un grand classique. Tant de tentations conduisent inévitablement à un trop plein émotionnel, que leur cerveau – qui n’a pas atteint sa maturité – n’est pas capable de gérer.
Face à ces crises en public nous sommes souvent désemparés et devenons rouge de honte au premier regard accusateur. Les regards extérieurs peuvent en plus nous faire perdre nos moyens et nous faire accepter toutes les demandes de nos enfants au plus vite pour faire cesser les cris.
Mais comment faire pour que chaque sortie ne vire pas au cauchemar ?
Voici quelques astuces que j’utilise dès que j’envisage d’aller dans un magasin avec mes enfants.
Comment (vraiment) dompter CETTE colère, et se connecter à son enfant ?
26 novembre 2019
0 comments
0 - 2 ans, 11 ans et +, 3 - 6 ans, 7 - 10 ans, J'ai tout essayé mais rien ne marche
Antoine
Qui n’a jamais regretté ses paroles une fois la colère retombée ?
Dans cet article, vous apprendrez une stratégie pour dompter définitivement CETTE colère grâce à un petite escapade au « QG émotionnel »
Note : Pour cet article je laisse la parole à Aurore et Huida du site Parentalité pas à pas.
N’hésitez pas à aller y faire un tour 😉
Oui, vous avez bien lu : définitivement.
Il ne s’agit pas d’une petite astuce ou d’une simple technique pour se calmer. Mais d’une véritable stratégie pour transformer votre colère en énergie positive, et créer un véritable lien avec votre enfant.
Et, je veux être très clair.
Si vous cherchez une solution en un claquement de doigts, vous pouvez fermer cette page tout de suite.
Ce que je vous propose demande de l’engagement. Car je vais vous révéler la cause profonde de vos accès de colère. Et, la solution vous demandera de l’implication.
En vérité.
Tout ça est de votre faute.
Pardon ?
Oui, vous êtes responsable de ces drames quotidiens. Vous acceptez n’importe qui dans votre cockpit interne. Et le pire, vous lui laissez les manettes.
Vous ne comprenez rien à ce que je dis ?
Alors, continuez de lire. Vous devez entendre ces révélations.
Des livres pour comprendre le monde qui nous entoure | de 1 à 8 ans
Les livres qui permettent à nos enfants de comprendre le monde qui les entoure sont une grande aide pour tous les parents !
Le monde est vaste et lorsque l’on est tout-petit on a tout à découvrir.
On a tant de questions à cet âge !
- Pourquoi dort-on ?
- Comment on tombe malade ?
- Où va le soleil quand il se couche ?
- Comment font les poissons pour respirer sous l’eau ?
- Comment font les bébés pour sortir du ventre de maman ?
Comprendre le monde qui nous entoure est essentiel pour bien grandir. Pour accompagner votre enfant dans cette découverte, je vous ai préparé une sélection de 8 collections de livres qui l’aideront à comprendre le monde qui l’entoure – pour les enfants de 1 à 8 ans.
Se faire « obéir » sans crier ? Inciter à la coopération
12 novembre 2019
3 comments
0 - 2 ans, 11 ans et +, 3 - 6 ans, 7 - 10 ans, Mon enfant ne m'écoute pas
Antoine
On demande des tas de choses à nos enfants : s’habiller, mettre leur manteau avant de sortir, se brosser les dents, manger des légumes, prendre le bain, etc.
Et parfois ils en ont marre de faire tout ce qu’on leur demande.
Et là que se passe-t-il ? Comment faire en sorte de se faire « obéir » sans crier ? Comment les inciter à coopérer sans entrer dans la confrontation ?
Voici quelques astuces pour vous sortir de presque toutes les situations (et oui, malheureusement je n’ai pas de baguette magique 🙁 100% des situations ne pourront pas être résolues facilement)
Terrible two : mes 4 astuces pour gérer la crise des 2 ans
Lorsque l’on devient parent, on sait déjà que vers 12-13 ans, on va devoir faire face à l’adolescence, cette période où les enfants s’affirment et se rebellent contre l’autorité parentale.
Mais bien avant, lorsque nos enfants sont encore tout petits, il existe une autre période d’affirmation et de rébellion : le terrible two ou crise des 2 ans.
C’est une période où l’enfant change.
Lui qui était si docile, commence à s’affirmer, à dire Non à tout ce que vous lui dites. Il crie et pleure à la moindre frustration.
Rassurez-vous, cette période est tout à fait normale, tous les enfants passent par là. Elle fait partie du développement normal de l’enfant.
Elle a été surnommée terrible two car elle survient aux alentours 2 ans et peut être difficile à vivre pour les parents comme pour l’enfant, découvrez mes 4 astuces pour qu’il se passe au mieux pour vous et votre enfant.
Mon enfant me tape : quelles solutions pour qu’il arrête ?
Mon enfant me tape… que puis-je faire pour qu’il arrête ?
Voilà une question que de nombreux parents se posent.
Il n’est pas rare qu’un enfant tape ses parents ou ses frères et sœurs dès qu’il est en colère, frustré ou contrarié. Pourtant ce n’est pas acceptable.
Alors, comment faire cesser ce comportement ?
Vaut-il mieux en rire ? Lui expliquer pourquoi taper est mal ? Ou ne rien faire ?
Commençons d’abord par nous mettre à la place de notre enfant, car en comprenant pourquoi votre enfant vous tape, il sera plus facile de le faire cesser.
Mon enfant n’aime que les pâtes ! Comment lui faire manger des légumes ?
Lorsqu’elle était toute jeune, ma fille Gabrielle mangeait de tout !
Carole et moi étions ravis “Chouette on a un enfant qui aime les légumes ! C’est rare, non ?”
Mais on a très vite déchanté…
Plus le temps passait et plus elle refusait de manger des légumes.
Pourtant chez sa nounou, elle continuait de manger de tout ! C’est normal mais agaçant 🙁 je vous laisse lire mon article dédié à la figure d’attachement pour comprendre pourquoi c’est normal 😉
Jusqu’au jour elle n’a plus voulu en manger du tout. Plus aucun ! Ils étaient tous devenus “pas bon”
Vous êtes très probablement dans le même cas que moi.
Peut-être essayez-vous de lui en faire manger quand-même car “c’est bon pour la santé” mais votre enfant refuse et les repas virent au conflit quand vous insistez ?
Peut-être même que vous commencez à appréhender les repas et les batailles autour des légumes qui s’y déroulent ?
Si c’est le cas ou si vous voulez tout simplement trouver des astuces pour faire manger des légumes à votre enfant, vous êtes au bon endroit 😉
J’ai encore pété un plomb… et si j’acceptais enfin mes émotions ?
Qui n’a jamais pété un plomb devant les cris de son enfant ?
Pour éviter que ça ne se reproduise, je vais vous aider à accepter, à nous reconnecter et à gérer vos émotions afin d’éviter qu’elles ne vous submergent.
Note : Cet article a été écrit par Bahia Bedjaoui. Bahia est coach parental. Elle a été formée à la méthode Faber & Mazlish et au coaching parental d’Isabelle Filliozat.
Retrouvez-la sur son site Parents apaisés
Il y a encore pas si longtemps, quand j’étais agacée par le comportement d’un de mes enfants, j’avais tendance à me contenir pour être « bienveillante ». Et après m’être contenue une, deux, trois fois, je finissais invariablement par péter littéralement les plombs : je criais, je disais des choses horribles, je les isolais pour ne plus les voir… et ensuite, je culpabilisais et je me sentais nulle. Autant dire que j’étais bien loin de la maman bienveillante que je rêvais d’être.
Depuis, j’ai compris la raison de ces réactions disproportionnées : quand je réprimais mes émotions, elles finissaient par ressortir plus tard, en beaucoup plus fort.
Je n’ai pas l’énergie pour être bienveillante avec mes enfants : que faire ?
Un enfant, ça demande BEAUCOUP d’énergie !
Être disponible, être à son écoute, rester calme lorsqu’il est en crise… bref, être bienveillante envers lui, ça en nécessite encore PLUS !… difficile de trouver les mots justes lorsque l’on est à bout de nerf ou épuisée.
C’est le cas de Marion, qui m’a écrit il y a quelques jours pour me demander conseil.
Avec son accord, j’ai décidé de lui répondre par un article car je suis sûr qu’elle n’est pas la seule dans ce cas là. Avec et article j’ouvre le dialogue à toutes les mamans et tous les papas qui aimeraient être bienveillant mais qui n’y arrivent pas car ils n’ont pas l’énergie nécessaire. N’hésitez pas à réagir ou à raconter votre expérience dans les commentaires.
En finir avec les conflits lors du coucher des enfants
Il est 19h30, votre enfant est entrain de manger… lentement.
Oui, lentement, car entre chaque bouchée, il joue avec ses animaux en plastique. C’est la seule solution que vous ayiez trouvé pour le faire venir à table. C’était ça ou une énième crise. Il voulait continuer à jouer.
20h15 Enfin, le repas est fini. Pourtant votre enfant ne se dirige pas vers la salle de bain pour se laver les dents. Non, il préfère retourner dans le salon et faire des roulades sur le canapé.
20h30 Ça y est il a fini et accepte de se laver les dents. Il n’aime pas ça mais c’est important alors vous tenez bon, quitte à les laver vous-même.
20h40 Le pyjama est mis, il ne reste plus que l’histoire et au lit ! Mais un camion passe dans la rue. Bien sûr votre enfant accourt “Attends maman ! On lira l’histoire après, je veux d’abord aller voir le gros camion !”
Décidément ce soir rien ne se passe comme prévu.
20h50 Le camion est parti.
20h55 Ça y est, Augustin est dans son lit, vous allez enfin pouvoir profiter de votre soirée.
20h56 Ah non… il se relève, il n’arrive pas à dormir…
Est-ce que cette situation vous parle ? Vous avez l’impression que votre enfant fait tout pour ne pas aller se coucher ? Vous finissez souvent énervé car la soirée vous semble interminable et vous n’avez qu’un envie : le voir au lit ?
Les conflits répétitifs qui se terminent par des colères abîment la relation parent-enfant. En plus, le parent en vient à redouter la situation, ici, le coucher des enfants. Il n’y a plus aucune joie à cette idée. Ce temps qui devrait être un agréable moment d’échange devient une corvée…
À propos
Je suis Antoine, papa de deux enfants.
J’ai découvert l’éducation positive, une méthode d’éducation basée sur le respect mutuel, la confiance et la communication peu avant la naissance de mon premier enfant.
Aujourd’hui éducateur en Discipline Positive et auteur de ce blog, je partage ici mon expérience, mes lectures, mes conseils et mes petits bonheurs en famille !
Vous trouverez de nombreuses astuces éducatives mais également mon expérience de parent utilisant l’éducation positive et bienveillante au quotidien.
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