40 Citations Positives

40 citations positives à enseigner à nous enfants (et à nous-même !)

Être heureux, mettre de la joie dans sa vie n’est pas seulement bon pour nous mais également bénéfique pour notre entourage. N’est-ce pas plus agréable de parler avec une personne souriante qu’avec quelqu’un qui fait la tête et ronchonne (et je sais de quoi je parle je suis plutôt dans la seconde catégorie !) ?

L’éducation positive s’inscrit dans un courant bien plus large qui est la psychologie positive.
Ce courant essaie de mettre l’accent sur les choses positives de la vie au lieu de faire remarquer ce qui ne va pas.

Nous avons compilé 40 citations positives pour nous aider à mettre (un peu) plus de joie et de bonheur dans notre vie !

Ayez toujours les notions clés de l'éducation positive avec vous pour ne plus jamais être perdu face aux réactions de votre enfant !

Grâce à ses 15 fiches pratiques vous apprendrez à sortir du rapport de force, résoudre les conflits, réagir aux colères, trouver des alternatives aux punitions... et bien d'autres choses !

Oui, je les veux !

40 citations positives incitant à la joie et au bonheur

  1. Si un problème a une solution, alors il est inutile de s’en inquiéter ; s’il n’en a pas, s’inquiéter n’y changera rien. (Proverbe tibétain)
  2. Ils ne savaient pas que c’était impossible alors ils l’ont fait. (Mark Twain)
  3. Tant de mains pour transformer le monde, et si peu de regards pour le contempler. (Julien Gracq)
  4. Un mot prononcé avec bienveillance engendre la confiance. Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur. Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l’amour. (Lao Tseu)
  5. Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas les faire, c’est parce que nous n’osons pas les faire qu’elles sont difficiles. (Sénèque)
  6. On peut allumer des dizaines de bougies à partir d’une seule sans en abréger la vie. On ne diminue pas le bonheur en le partageant. (Siddhârta Gautama dit Bouddha)
  7. Il ne faut pas de tout pour faire un monde, il faut de l’amour et rien d’autre. (Paul Éluard)
  8. Aimer, ce n’est point nous regarder l’un l’autre, mais regarder ensemble dans la même direction. (Antoine de Saint-Exupéry)
  9. Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir. (Henri Matisse)
  10. Seuls les gens que nous connaissons et qui nous créent des problèmes nous fournissent vraiment l’occasion de pratiquer la tolérance et la patience. Nos ennemis, ou plus largement tous ceux qui nous veulent du mal méritent le plus grand respect et doivent être considérés comme nos professeurs les plus précieux. (Gyatso Tenzin dit Le Dalaï Lama)
  11. Qui donne ne doit jamais s’en souvenir. Qui reçoit ne doit jamais oublier. (Proverbe Hébreu)
  12. Il faut toujours se réserver le droit de rire le lendemain de ses idées de la veille. (Napoléon Bonaparte)
  13. Lâchez prise. Apprenez à suivre le flot des changements qui surviennent. Devenez plus flexible et détendez-vous. (Bhante Henepola Gunaratana)
  14. Nous devons apprendre à vivre ensemble comme des frères, sinon nous allons mourir tous ensemble comme des idiots. (Martin Luther King)
  15. Vivez comme si vous deviez mourir demain, apprenez comme si vous deviez vivre toujours. (Siddhârta Gautama dit Bouddha)

  16. Seul l’arbre qui a subi les assauts du vent est vraiment vigoureux, car c’est dans cette lutte que ses racines, mises à l’épreuve, se fortifient. (Sénèque)
  17. Il n’est pas nécessaire de rejeter toute activité, de rechercher le silence. Il suffit de faire le vide en soi en respectant l’harmonie de l’extérieur. De cette façon, vous serez en paix au milieu de l’activité frénétique du monde. (Yan-Wu)
  18. L’avenir, tu n’as pas à le prévoir, tu as à le permettre. (Antoine de Saint-Exupéry)
  19. La vraie générosité envers l’avenir consiste à tout donner au présent. (Albert Camus)

  20. Si on ne voulait qu’être heureux, cela serait bientôt fait. Mais on veut être plus heureux que les autres et cela est presque toujours difficile parce que nous croyons les autres plus heureux qu’ils ne sont. (Montesquieu)
  21. La chance est un hasard, le bonheur est une vocation. (Alexandru Vlahuta)

  22. Être attaché à son propre bonheur est un obstacle sur la voie véritable et parfaite. Chérir autrui est la source de toute qualité admirable connue. (Lama Tsong Khapa)
  23. Sourire troi fois tous les jours rend inutile tout médicament. (Proverbe chinois)

  24. Le pessimisme est d’humeur ; l’optimisme est de volonté. (Alain)
  25. Il est bien des choses qui ne paraissent impossibles tant qu’on ne les a pas tentées. (André Gide)
  26. L’homme de bien cherche en lui-même, l’homme mesquin cherche chez autrui. (Conficius)
  27. La valeur d’un homme tient dans sa capacité à donner et non dans sa capacité à recevoir. (Albert Eintein)

  28. Ce qu’on ne veut pas savoir de soi-même finit par arriver de l’extérieur comme un destin. (Carl Gustav Jung)
  29. Un enfant n’a jamais les parents dont il rêve. Seuls les enfants sans parents ont des parents de rêve. (Boris Cyrulnik)
  30. Si vous voulez que la vie vous sourit, apportez-lui d’abord votre bonne humeur. (Spinoza)

  31. Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie. (Confusius)

  32. Vivre est ce qu’il y a de plus rare au monde. La plupart des gens existent. C’est tout. (Oscar Wilde)
  33. Le bonheur, c’est de continuer à désirer ce qu’on possède. (Saint Augustin)

  34. Celui qui ne sait pas se fâcher est un sot, mais celui qui ne veut pas se fâcher est un sage. (Proverbe chinois)

  35. Ne pas se moquer, ne pas déplorer, ne pas détester, mais comprendre. (Spinoza)
  36. C’est en essayant encore et encore que le singe apprend à bondir. (Proverbe africain)
  37. La joie est en tout, il faut savoir l’extraire. (Confucius)

  38. Les passions sont les vents qui enflent les voiles du navire ; elles le submergent parfois mais sans elle, il ne pourrait voguer. (Voltaire)
  39. Ne craignez pas d’être lent, craignez seulement d’être à l’arrêt. (Proverbe chinois)
  40. L’homme le plus heureux est celui qui fait le bonheur d’un plus grand nombre d’autres. (Diderot)

Et ensuite ?

Ensuite ? Lire ces citations positives c’est un premier pas, mais maintenant l’étape la plus importante est de les mettre en pratique 🙂

Le bonheur, la joie est quelque chose qui se pratique au quotidien.
Pourquoi pas les afficher dans vos toilettes ou tout autre endroit ou vous pourrez les lire régulièrement ?

Ne perdez pas votre objectif de vue, être heureux !

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2 comments

  • Alexandra

    Encore une pour la route : « il est plus efficace d’allumer une bougie que de maudire l’obscurité » (proverbe africain).
    Ne négligeons pas de voir le bon et beau coté des choses. C’est ce que la psychologie positive nous invite à faire et les impacts ont été prouvés. En 2003, deux professeurs de psychologie, McCullough (université de Miami) et Emmons (université de Californie, Davis) démontrent que « des personnes qui écrivent au moins une fois par semaine quelques phrases à propos d’un événement qui amène chez eux un sentiment de reconnaissance, ont un niveau de satisfaction nettement plus élevé, sont plus optimistes, ont moins de symptômes anxieux ou douloureux, et ce, au bout de dix semaines!  » Alors, cultivons la positive attitude.
    Merci Antoine et Carole pour ce travail !

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